记者  张钰苑

　　都说运动员“冬练三九、夏练三伏”，7月16日下午，记者走进市体校，室外的酷暑夹杂着清脆的蝉鸣，闷热的训练馆内，身穿武服的10位“大侠”鬓角不断有汗珠落下，他们苦练硬功夫，挥拳、舞剑、抡棍一招一式都气势磅礴，打出了“武林风”。

　　场馆位于该校训练基地顶层，为了备战月底全省青少年武术套路锦标赛，这些武术队的精英队员们趁着夏训，抓紧时间查漏补缺。

　　原地腾空转360度、再稳稳落地……队员刘洋近来正反复练习这个动作，身材高挑、脚步轻盈的他是甲组自选棍术项目的中坚力量，在每天的训练课上，他都要多次操练，很快汗水就湿透了衣服。“武术比赛5分看动作质量，3分是演练，2分难度，别看这样一个动作，难度系数是最高的，起码要两年以上的老运动员才能做。”武术队教练员于健告诉记者，刘洋的目标是国家二级运动员，必须要在赛前达到稳定水准。

　　要练武不怕苦，自7月5日夏训开始以来，刘洋和其他队员都保持着每三天休息半天的高强度训练节奏，一天五六个小时的大运动量，队员们个个筋疲力尽，却没有人喊累。

　　“上午练了拳剑的车轮，然后又练了身体素质，跑跳台阶各10趟。”训练间隙，正在场边擦汗的队员王丽丽抽空写下今天的训练笔记，上面密密麻麻记录的都是心得体会，在连续高温天气下，她始终不放松对自己的要求，不管多么枯燥，基础体能、技战术样样不落后。

　　实战是检验训练效果的唯一方式，除了带队走上赛场和领奖台带来的动力，在于健心里还有一份传承中华武术精神，培育好苗子的责任，“现在陪这帮孩子多流些汗，是帮他们去赛场实现最终目标。”

　　在市体校，不仅仅是武术队，田径、游泳、网球、柔道等14个队组的441名队员分散在不同的训练场地，用汗水和努力编织着体育梦。