记者  张璐

　　最近，羽衣甘蓝饮品、沙拉成了身边不少朋友的减肥新品，不少商家也都上新了各种羽衣甘蓝的产品，但是也有不少人疑惑，喝这种蔬菜饮品真的能减肥吗？长期食用会不会影响健康呢？

　　记者也在一些茶饮店、超市购买了几款羽衣甘蓝的饮品，大都写着轻体功效，但也有饮品注明了“不代表产品实际功能”。在口感上茶饮店可以自选甜度，个人口味不同，感受不同，部分饮品还添加了其他果蔬品种，比如苹果、凤梨等。

　　“减肥光靠某种食物，肯定是不科学的。”市中心医院临床营养科主任杨红琪告诉记者，羽衣甘蓝之所以被认为是减肥饮品，因为它的膳食纤维含量高，热量低，食用后有较强的饱腹感，喝了它之后，可能减少其他食物的摄入，但如果个人饮食习惯不变，那就达不到减肥的效果。而且羽衣甘蓝本身口感有点苦，商家或许会往里面添加一些白砂糖、蔗糖、食品添加剂等，这么一来热量反而更高，不仅不能减肥，还可能增肥。

　　她特别提醒，对于有甲亢或甲减的人群，千万不要长期大量食用羽衣甘蓝、西兰花和卷心菜类食物，因为会抑制甲状腺素对碘的吸收影响健康。