记者  张斌 

　　“面对突发状况，你产生的紧张、慌乱等心理状态，是人的正常应激反应，不用排斥，学着接受它。你还可以慢慢调节自己的生活节奏，保持相对稳定、规律的生活作息，就能更多地体会到对生活的掌控感和安全感……”昨天一早，南浔区心灵解压驿站成员王龑耐心地与电话那头交流着，语言温和、循循善诱。

　　对方是一名居家隔离的初三学生，因为防疫要求不能上课，觉得每天的生活重复又单调，无法外出、无人倾听，情绪低落。

　　王龑是共青团南浔区委心理师。她说，为了疏导青少年因疫情产生的情绪，南浔区心灵解压驿站把原先8小时服务时间延长至24小时，紧急增派了6名心理咨询老师开展咨询工作，并通过多种渠道宣传服务热线，这名初三学生就是通过微信公众号得知的。

　　“希望我们能成为孩子们的‘知心人’，为他们更好地学习、生活带去力量。”王龑说，心灵解压驿站组建的初衷是及时提供必要的心理支持服务，缓解家长和学生焦虑不安的情绪，鼓励亲子在家积极互动、规律作息。“下一步，还将帮助家长、教师在特殊时期及时关注了解学生的心理动态，为孩子提供坚实的心理支持。”