记者  俞黎新

　　6月5日上午，南浔区南浔镇同灵桥附近，一名老人正在河边洗东西，不小心滑入河中，由于慌乱挣扎，落水老人离岸边越来越远。

　　当时，陆建斌恰好在附近工作，忽然听到有群众大声喊有人落水了，他二话不说循声冲向河边，边跑还边将头盔随手一扔，抵达河边后他看到了这名老人正在河水中起伏，情形危急。

　　陆建斌抄起一旁的拖把，毫不犹豫踏入河中迅速将手中的拖把递到老人手边，看到老人抓住拖把后，陆建斌将老人拉至身旁，一边用手臂环抱住老人腹部，使老人的头部露出水面，一边向岸边游去。

　　听到呼救声后，许多热心群众也纷纷赶到河边。在众人的合力接应下，老人成功获救，而自她落河到被救起仅过了1分钟，这惊心动魄的60秒因陆建斌的毫不犹豫，而有了让人安心的结局。等待老人意识清醒后，家属也赶来安抚老人，他们对陆建斌表达了谢意，浑身湿透的陆建斌却表示“肯定要救的，这是应该做的”。

　　60秒，毫不犹豫的步伐，行云流水的救援动作，陆建斌为何如此“熟练”？原来是“专业对口”，陆建斌是南浔镇民安公益救援队水域救援组组长，平时负责队员的水域救援培训，也是南浔最早出去自费学习水域救援技术的，他是国际搜救联盟水域教官、北京国家地震培训基地技术员，入队9年出勤500余次，2017年曾参与浙江兰溪抗洪抢险救援。