讲述人：湖州市第三人民医院临床心理科副主任宋国华

　　“孩子突然说不想上学了，怎么办？家长要学会三句话，巧用心理学的原理，一步一步引导孩子重返学校……”这是我去年录制心理科普短视频时，与家长们分享的一点劝学经验，也是我这些年护航青少年心理健康的真切感悟。

　　我是土生土长的湖州人，2006年大学毕业后就回到家乡，进入湖州市第三人民医院工作，始终从事精神心理相关的临床诊疗。

　　工作中，我发现与其他科室相比，精神心理相关科室的“病耻感”更加严重，不少人对精神类疾病存在误解和偏见，往往讳疾忌医。他们中很多人的患病原因又与成长经历息息相关，尤其以青春期的影响最大。这让我迫切感受到做好青少年心理健康护航工作的重要性。

　　2020年10月，我们医院牵头建立了“南太湖心航”心理健康服务平台，同步成立南太湖心航青少年心理健康服务队；同年11月，湖州市启动“青少年心理健康护航行动”，青少年心理健康热线2251885正式上线；2021年，医院又成立儿少心理诊疗中心，全力撑起青少年心灵“守护伞”。而我有幸成为心航服务队的队长，带着队员们一起，当好孩子们的“树洞”，认真开导他们。

　　我还记得，曾遇到一名高三男生，非常优秀，但自我要求很高，加上情感困扰及学习压力，一度产生了放弃高考的想法。我们和他面对面聊了5次，引导他及时调整了状态，最终在高考中取得好成绩，被心仪的大学录取。不久前，男孩的妈妈还特地发微信给我，说孩子在大学一切顺利、心情很好，家长很放心。

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　　这些年，越来越多的学生，在遇到学习压力、人际冲突、情绪问题时，愿意给我们打电话了；越来越多的家长，在亲子沟通上遇到困扰时，乐意来找我们了。截至目前，我们已接听近3万人次热线来电，完成线下公益心理咨询近2000人次。

　　与此同时，我们还组织了各类心理健康科普讲座、义诊，参加媒体科普节目、撰写科普文章、录制科普视频、进行抖音直播等，普及青少年心理健康知识，受到广泛欢迎。

　　我知道，守护孩子们阳光成长，任重道远。眼下，我和队友们还计划，拍摄系列心理科普短视频，开展青少年心理健康相关培训班，以培养更多专业人员，持续壮大青少年心理健康护航队伍。

　　（记者  倪晶  整理）