记者 张璐
学生没作业，书包留学校——最近，爱山小学教育集团推出的每月一次“无作业日”成为家长圈热议的话题，有的家长担心，孩子自律性不够，会不会变成“放羊日”？也有家长觉得很好，让孩子周中也能多一些放松时间。对此，校方表示，这是希望给孩子更多自主空间，增加亲子陪伴的时间。事实也证明，孩子们有回家骑行的，有画画的，也有和父母一起做家务的，整体反响还不错。
其实，“无作业日”并非新鲜概念。记者了解后发现，近年来，北京、上海等多地中小学试点过类似政策。在湖州，也有不少学校几年前就在推行“无作业日”，并不断升级做法。
连日来，记者走进这些学校，并采访了相关教育专家，一起来了解“无作业日的N种过法”。
从“无作业日”到“科学手工日”
从2022年就开始，每周三是长兴县第一小学的“无作业日”。
该校党委书记蒋学平给记者展示了上周三无作业日的海报，扫描二维码可以看到学校老师和学生拍的视频——教学生用鸡蛋和粘土等做不倒翁。
“我们每学期都会有一个大主题，根据不同年级段的孩子特点，采取不同的形式展开。这学期是解密生活小实验，每个科学老师都会准备一个实验，由教学组审核，既考虑趣味性，也考虑实操性，主打一个‘不能给家长和孩子增加负担’。”蒋学平介绍，有一学期是让孩子们回家做时令家常菜，家长和孩子都很高兴。而且所有的内容都会提前让相关的老师做好文本设计、视频录制，让家长们不至于手忙脚乱。
“孩子今年一年级，除了周末他最喜欢周三！”该校学生家长熊女士告诉记者，孩子跟她说，“无作业日”每次都会有惊喜。原来，上学期的主题是手工劳动，老师会找一些适合亲子互动的小手工来做，学校也会先安排老师和学生打个样，会拍好视频，指导他们跟着做，一下子把孩子的手工兴趣激发起来。前段时间，孩子拉着熊女士一起制作太湖大桥，画设计图、找材料，“成品几乎一比一还原，他自己特别骄傲”。
“我们希望‘无作业日’给孩子减轻负担的同时，也能让他们去发掘自己更多的兴趣爱好。”蒋学平表示，“无作业日”也是该校构建校家社协同育人生态圈的形式之一，比如生活小实验除了弥补常规科学课在时间和空间上的不足，将科学探究的触角延伸到课堂之外，也是想让教师、家长来协同共育，让学生逐渐学会从生活中寻找资源、寻找素材，将学习科学知识融入生活实际。
从“无作业日”到“阳光运动日”
上周三晚托班时间，在湖师附小教育集团各个校区的操场上，有的孩子在玩“巨型泡泡”，有的在“颠球”比赛，有的在“踩影子”，有的在“撕名牌”……这一天，是他们的“无作业日”，也是“阳光运动日”。他们的“无作业日”从放学后延伸到了晚托班时间。
“这主要是考虑有了晚托班之后，孩子们在校时间延长了，室外运动既能缓解视觉疲劳也能强身健体，更重要的是能释放情绪、愉悦心情。”集团总校长宋健泳在受访时告诉记者，该校自上世纪80年代起就坚持走“轻负高质”的特色办学之路，每月一次的“无作业日”是当时的一项具体举措。在长年探索实践中，学校不断深入思考“无作业日”的价值和内涵，实现了从“形”到“质”的嬗变。
在具体操作中，学校进行了多次教育教学改革。从“有效课堂”到“有效教研”，从“有效课程”到“有效评价”。特别是以“错例分析”为抓手的“有效作业”研究，为控制作业总量、优化作业设计打好了基础，从而真正把孩子们从繁重的课业负担中解脱出来。
“我们通常会建议“无作业日”当天在家开展一些亲子活动，比如和父母一起运动、阅读、劳动、玩游戏等。别看每月只有一天，孩子们都特别放松、特别享受，从家校本的反馈中我们也能感受到家庭氛围的改变。”宋健泳表示，“无作业日”从形式变化到内容充实，最终也是希望能实现“轻负高质”的初衷，让孩子们身心健康，全面发展。
让教育从“知识容器”向“人的培养”回归
其实，在和家长们的交流中不难发现，大家对于“无作业日”最大的担心还是孩子不够自律。
一位妈妈受访时就表示，“无作业日”那一天要是想让孩子稍微做点课外作业，或者是让他学习一会儿，孩子就会把“无作业日”当成“尚方宝剑”，毕竟这是学校要求的。
对此，华东师范大学教育学博士，湖州师范学院副教授、硕士生导师刘佳认为，“无作业日”绝非简单的“取消作业”，本质还是教育回归育人初心的改革切口，这不会是一个孤立措施，而是嵌套于“双减—课程改革—评价转型—健康中国”的政策矩阵中。比如，通过结构性时间再分配，推动教育从“知识容器”向“人的培养”本质回归，其价值不仅在于当下减负，实现学生生理和心理的双重改善，更在于培育孩子“从身心健康到能力多元，再到终身发展”的成长链。
那么，作为家长，我们可以做些什么呢？
刘佳建议，家长一方面需要突破认知误区，破除“作业等于学习效果”的线性思维，理解《义务教育课程标准》中“探究性学习”的占比已达35%。同时要警惕“剧场效应”的裹挟，避免陷入课外培训加码的恶性循环，不要把“无作业日”变成“课外培训日”。
另一方面，家长也要建立科学教育观，重视“成长性评价”，关注孩子学习兴趣的保持率、自主学习时长等素质指标，践行“生活即教育”的理念。比如，我们可以通过超市购物、社区服务等场景来实现实践育人，将课后时间转化为素养培育的黄金期。也可以利用好国家和地方平台资源，如“国家中小学智慧教育平台”、浙江“之江汇教育广场”，来巩固校内知识的学习，也可以和孩子一起设计个性化的“家庭项目制学习”，比如科创小实验、公益活动等，培养孩子对人工智能的兴趣，提升综合素养。
