讲述人：浙江省长湖监狱湖东离退休干部

　　第二党支部书记张建跃

　　我今年 67 岁，自 1977 年投身工作起，“助人为乐、奉献社会” 的信念便深植我心，我也一直努力用行动回馈社会。

　　2003 年 7 月 17 日，单位来了市中心血站的无偿献血车，我怀着试一试的想法报名。顺利通过体检后，我第一次捐献了 200 毫升全血。那一刻，我深刻意识到，这看似小小的举动，可能成为挽救他人生命的关键。也就是从那时起，我坚定了长期献血的决心。

　　随着对无偿献血深入了解，我认识到成分血尤其是血小板捐献的重要性。血小板存活期短，临床需求量大，稳定供给至关重要。科学研究也表明，符合规定的献血对自身健康并无不良影响。

　　2008 年 1 月 7 日，我开启了定期捐献成分血的历程，直至 2019 年 8 月 18 日年满 60 周岁才停下。在这 11 年多的时间里，我几乎每隔 20 至 30 天就去捐献1次，每次捐献 2 个单位的血小板。算下来，我累计献血 111 次，其中全血 9 次共 3400 毫升，血小板 102 次共 41600 毫升，总献血量达 45000 毫升，这相当于10多个成年人的全身血量。

　　为了能够长期稳定地献血，保持良好的身体素质十分重要。这些年，我坚持锻炼，骑自行车上下班，晚饭后还会步行1小时。即便工作单位路途较远，我也从未放弃这个习惯。

　　在诸多献血经历中，2012 年 8 月的一次紧急献血令我至今难忘。当时，台风 “海葵”来袭，湖州风雨交加。我在上班途中，突然接到市中心血站的紧急电话，得知医院有一名病患急需O型血小板。情况危急，我没有丝毫犹豫，立刻调转车头，顶着狂风暴雨直奔血站。那一刻，我真切地感受到，献血不仅是平常的善举，更是一场与时间赛跑、和死神抢夺生命的接力。

　　多年来，我的无偿献血善举得到了社会认可，先后 5 次荣获全国无偿献血金奖，并于 2023 年 6 月获全国无偿献血奉献奖终身荣誉奖。这些荣誉对我来说，是鼓励，更是鞭策。

　　如今，看到湖州无偿献血事业蓬勃发展，特别是成分血捐献在全省名列前茅，我由衷地感到高兴。虽然年满60周岁不能再献血，但我加入了市中心血站长湖银发志愿服务队，积极投身无偿献血宣传工作。

　　湖州，是一座大爱之城。我愿用自己的行动，继续践行“善行湖州”的理念。（记者  邢诗瑶  整理）