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湖州马拉松赛前训练营“云开启”

  记者  张钰苑 

  本报讯  11月4日,湖州马拉松训练营线上集训“云开启”,已成功报名参加2024湖州马拉松赛的选手可申请加入。

  据了解,本次湖州马拉松训练营由原国家队中长跑马拉松项目教练胡荣担任总教练,国家级运动健将、社会体育一级指导员曹少波担任主教练。训练营提供的线上集训课程由专业教练根据目标成绩定制,时间将持续到11月17日开赛当天。另外,11月10日8时至10时,还有一场线下现场教学,总教练胡荣将现身南太湖体育公园,运用丰富的训练和比赛经验,指导选手赛前热身、运动姿态、运动补给、配速规划及赛后拉伸等,助力各位选手取得佳绩。

  “我们把本次赛事特点融入到了专业的训练课程,每天都有具体的训练计划,如高质量的间歇课、长距离的有氧课等,并针对选手水平、目标成绩分成ABC三组,选手们可以根据分组自行训练,最大程度地提升赛事竞技能力水平。”活动主办方表示。

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