孩子每天至少刷牙两次，每次刷牙保证3分钟，牙刷建议3个月更换，晚上睡前刷牙更重要。晚上刷完牙之后，最好就不要再进食了。

　　H记者 张璐

　　本报讯 “医生，这都蛀了？”近日，市民吴女士趁着放寒假带女儿到医院检查牙齿，没想到9岁的女儿已经蛀了6颗牙，还好医生说不算太严重，但是回家一定得好好刷牙了。尤其是过年了，面对各种各样的零食，想要管住孩子们的嘴，还真不容易。

　　“一般来说，孩子长牙了就该每天刷牙了，但是很多家长觉得乳牙是要换的，可能会重视不够。”湖州市中心医院口腔科主任医师鞠铎告诉记者，吴女士的孩子还算是比较注意的，很小就开始刷牙了，但是可能方法不对，时间也不够，家长又没有及时查看和纠正，这才导致牙齿蛀了一颗又一颗。

　　鞠医生提到，如果没有保护好乳牙，很可能会蛀牙，严重的会发展成根尖周炎，影响恒牙胚，使长出的新牙釉质发育不全。根尖周炎还会引发局部牙槽骨破坏、牙根吸收异常、残根滞留等可引起恒牙萌出顺序和位置出现异常的情况，最终导致恒牙列错颌畸形，也就是我们常说的牙齿排列不整齐。同时，蛀牙还会影响孩子的营养吸收。

　　因此，她建议家长在孩子第一颗乳牙萌出的时候就要开始给孩子做好牙齿的卫生和清洁。因为口腔卫生不好的话，细菌容易定植在牙齿上，分解食物残渣中的糖类，产生大量的酸性物质，久而久之对牙齿产生腐蚀就形成了蛀牙。婴幼儿阶段家长可以采用纱布或指套型牙刷进行牙齿清洁，2岁以后的小朋友可以使用儿童牙刷了。但是很多孩子并不懂得怎么刷牙，所以一开始就需要家长示范或者帮忙。

　　那么正确的刷牙方式应该是怎样的呢？鞠医生介绍，首先挑选刷毛软硬适中的牙刷，刷牙时将牙刷毛置于牙龈处，与牙体成45度，开始水平颤动十次左右。然后牙齿内外侧面刷好后，再去刷咬合面，按照一定的顺序，仔细刷牙面的各个部位，不放过每一处牙齿。

　　她同时特别强调一点，孩子每天至少刷牙两次，每次刷牙保证3分钟，牙刷建议3个月更换，晚上睡前刷牙更重要。晚上刷完牙之后，最好就不要再进食了。平时饭后或者吃了甜食之后，最好能及时漱口。另外，定期检查牙齿，也能防患于未然。“新年里，希望家长和小朋友们不仅能吃得开心，还能远离蛀牙，健康成长。”