H记者 忻媛

　　本报讯 “辅食添加，从宝宝6月龄开始”“建议母乳喂养到2岁及以上”“宝宝辅食的添加种类，应由单一到多样，每次只添加一种新的食物，添加量由少到多”……5月16日，由市妇幼保健院开展的婴幼儿营养问答活动在该院湖东院区举行，吸引众多家长带着孩子一起参与。

　　5月15日至21日是第八届“全民营养周”，今年主题是“会烹会选 会看标签”，宣传口号为“健康中国 营养先行”“膳食新指南 健康常相伴”。据悉，为推动民众养成健康饮食习惯，将合理膳食行动落到实处，市妇幼保健院推出了“知食就是力量”——“全民营养周”系列科普教育活动。

　　“对于6至24月龄的宝宝来说，母乳仍然是重要的营养来源，但单一的母乳喂养已经不能完全满足孩子对能量以及营养素的需求，必须引入其他营养丰富的食物。”市妇幼保健院副院长周胤健表示，这一年龄段的特殊性还在于父母及喂养者的喂养行为，将会对宝宝营养和饮食行为甚至社会行为产生深远的影响。

　　“很多人认为，小孩子要长得壮长得快才好，这是个误区，关键还要看孩子营养是否均衡，是否健康。”市妇幼保健院副院长周胤健表示，6至24月龄的宝宝生长过快，尤其是体重增加过快，可能会增加儿童期及成人期肥胖的风险；而宝宝生长过慢，表明存在某些重要营养素缺乏的风险。“全民营养周期间，通过这样的问答活动，主要也是为了引导家长科学喂养，更好地均衡宝宝的营养。”

　　“妇幼健康是全民健康的基石，科学膳食更是一门复杂的学问，需要专业人员持之以恒正确引导。”据周胤健介绍，每年全民营养周期间，该院都会围绕相关传播主题进行形式多样的科普宣教活动，向社会广泛传播核心营养知识，进一步提高大家对慢性病发生的认识和预防，促进公众健康观念的树立。

　　今年全民营养周期间，除了婴幼儿营养问答活动外，市妇幼保健院还将通过孕妈营养达人厨艺大赛、母乳喂养日等活动，来展示孕妈们均衡营养、健康向上的风采。与此同时，线上关于孕期营养与体重管理的孕妈妈专场直播、营养与体重管理的职工专场直播，以及科学坐月子、营养与喂养等线上课堂也在陆续推出，让营养意识和健康行为人人知晓。