H记者 张璐

　　本报讯 “怎么会是我呢？”对于湖州市中心医院肿瘤内科主任潘月芬来说，这样的话经常能从患者口中听到。的确，对于很多人来说，癌症仿佛很遥远，尤其是年轻人，自认为身体好，对于体检也是“爱搭不理”，直到某一天“心惊胆战”。

　　“在我市肿瘤好发和死亡前五位的癌种中，肠癌都排在了第三位，而且这几年呈现出明显的年轻化趋势，三四十岁的患者占比增加。”潘月芬告诉记者，4月15日至21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周的主题是“癌症防治 全面行动——全人群 全周期 全社会”，旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人。

　　几天前，她接诊的一位男性肠癌患者出院了，接下来需要定期化疗，他的经历就很有代表性。

　　去年10月，该患者第一次来门诊的时候，垂头丧气、长吁短叹，一边懊恼、一边自责、一边又难以接受自己的病情，整个人非常的矛盾和焦虑。

　　当时，他的体检报告单上写着：乙状结肠局部肠壁增厚伴周围多发淋巴结现实，考虑MT；肝右叶多发占位，考虑转移性MT；建议穿刺。

　　他说，前年单位组织体检的时候，他感觉自己吃得下睡得着，时不时还能跑个10km，所以就没参加体检；去年6月份，单位又组织体检，他一检查肿瘤指标升高了，但自己感觉没什么不舒服，也就没当回事。直到去年8月份，他的大便开始不成形了，有时候还会便血，因为没有腹痛，甚至没有任何不舒服，他仍旧没上医院检查。

　　直到又2个月过去了，大便还是不成形，他才到医院做CT检查。经过肝穿刺及肠镜检查，明确为结肠癌伴肝转移。

　　潘月芬表示，有资料显示，＞90%的恶性肿瘤与环境暴露、生活方式、社会心理等外部因素有关，仅有＜５％的恶性肿瘤单纯因遗传导致；世界卫生组织也提出过，三分之一的癌症可以预防；三分之一的癌症可以早期发现并治愈；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

　　“早预防、早发现、早治疗非常关键。”潘月芬解释，通过预防来降低发病率，也应证了我们的一句古话：与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

　　比如，针对已知的外部可变危险因素，可以采取适当的预防措施，来有效降低恶性肿瘤的风险。

　　以肠癌为例，肠癌的发生与红肉、高蛋白、高脂肪摄入有关。这是因为，多吃高脂肪食物会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害，容易诱发结肠癌。

　　其次，久坐不动容易导致便秘，若粪便中的有害成分包括致癌物长期在肠道内滞留并刺激肠黏膜，同样会增加大肠癌的发病危险。

　　第三，腰腹部堆积过多的脂肪也会引起机体的慢性炎症反应，而慢性炎症状态也可诱发癌症的发生和发展。

　　“但是，从癌前病变到肠癌，一般有5到10年的时间可以让我们提前发现。”潘月芬建议，一般45岁以后，在体检时要让专业的肛肠科医生做一个肛门指检，或是在医生指导下完善肠镜等相关检查，这都是筛查结直肠癌的重要手段。还有，排便不规律、大便形状改变、有排便不净感，老是腹胀、腹痛都要多留心。“目前已有的技术手段还是可以早期发现大部分的常见癌症，所以我们对自己的身体了解和负责是很重要的。”