记者  张璐

　　本报讯  你缺“碘”吗？你了解碘缺乏病吗？昨天是全国第30个“防治碘缺乏病日”，记者采访了市疾控中心环境与职业卫生科专家夏弟明。

　　“碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。”夏弟明解释，而甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官正常功能，促进人体,尤其是大脑的生长发育。

　　很多人都知道，孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期（1～3岁）是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在这个阶段缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、听力障碍、智力损伤等。而胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此，孕期如果严重缺碘会出现胎儿流产、早产、死产和先天畸形。到了妊娠期和哺乳期，妇女对碘的需要量明显多于普通人群，就更需要及时补充适量的碘。

　　“还有成年人缺碘则可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。”夏弟明提醒，由于外环境缺碘，造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病叫做碘缺乏病，是可以预防的，食用碘盐就是最简便、安全、有效的方式。

　　2000年我国消除碘缺乏病。在这之前，碘缺乏病区的儿童中5%～15％有轻度智力障碍（智商50～69），6.6‰的人患地方性克汀病（呆傻症），严重影响当地人口素质。

　　“自2000年以来，我国多项监测或调查（碘缺乏病、碘盐监测、高水碘地区调查和高危地区调查）结果显示，人群碘营养总体处于适宜范围。”夏弟明解释，我国大部分地区外环境（水、土壤等）几乎都缺碘，其中山区、丘陵、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区缺碘较为严重。我市于2017年以乡为单位开展水碘普查，结果显示，水碘均未达到适碘地区划定标准，属于碘缺乏地区。外环境缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持3个月，因此要长期坚持食用碘盐。

　　“目前并没有直接证据表明，食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺癌的发生相关。”夏弟明特别强调，目前有一种观点认为摄入碘盐可能引起甲状腺癌，这是一种误解。近年来，全球主要国家无论是否采取补碘措施，无论碘摄入量是增加、稳定或下降，甲状腺癌的发生率都在增加，并且主要以直径小于1厘米的微小癌增加为主。碘的摄入要适量，有患有甲状腺疾病的患者，要遵照医嘱。