H记者 张钰苑

　　本报讯 “我读大学时就开始抽烟，前阵子身体老不好，一直咳嗽，还有浓痰，来医院检查出了肺结节，现在正打算戒烟。”已经有5年烟龄的市民小何日前走进戒烟门诊，吸烟曾是他的解压“良药”，“嘴巴上答应得痛快，实际要戒掉好难！”

　　“肺结节的成因是多种多样的，但戒烟会帮助减缓肺结节的发展，减少肺部损伤，事实上，每次遇到像小何这样的患者，我们都会建议他及早戒烟。”湖州交通医院戒烟门诊、呼吸与危重症医学科副主任医师沈渊告诉记者，“世界卫生组织将烟草依赖归为慢性成瘾性疾病，也就是说，吸烟成瘾不仅是危害健康的行为，更是疾病，我们一直在宣传吸烟危害健康的知识，加强对烟草依赖这种慢性疾病的科普。”

　　随着健康理念不断深入人心，已经有越来越多的市民开始认识到，不论是传统烟草、电子烟还是二手烟，其所含尼古丁都有“瘾”患，危害身体健康。沈渊说：“吸烟是引起多种呼吸系统疾病的重要因素，还会加重已存在的肺部疾病。长期吸烟损害肺部结构、肺功能和呼吸道免疫系统功能，提升恶性肿瘤发生的概率，像肺气肿老慢支病人多数由抽烟引起，导致肺功能下降。这些患者随着年龄增加，肺里会逐渐形成像葡萄串样的大疱，呼吸困难，生活质量很差。”

　　“戒烟过程中出现戒断症状是正常情况，通常在戒烟开始的14天内最明显，约1个月后逐渐减轻，一般不会对身体造成不良影响。”沈渊认为，对抗烟“瘾”需要消耗意志，“复吸”在戒烟的过程中并不少见。一般出现像哮喘、肺结节、慢阻肺等呼吸系统健康问题的患者，动力会比较强，少数有备孕需求，或者因为种种原因认识到吸烟危害而主动选择戒烟的，也能够成功。经过一番了解后，小何在沈渊的指导下填写了戒烟手册，并表示会在后期治疗中接受心理干预和随访咨询。