春天的野菜你吃了吗?今天的主角,是素有“蔬菜贵族”之称的香椿。“雨前椿芽嫩无丝,雨后椿芽生木质”,香椿就如蔬菜里的昙花,倘若错过了季,就要再等上一整年。趁着香椿新鲜上市,赶紧找时间尝个鲜吧!
蒜薹炝香椿
食材
香椿、蒜薹、干辣椒、蒜、花椒、盐、糖、胡椒粉、辣椒油、蚝油、酱油、醋、油
步骤:
1.锅中水开,香椿汆烫后捞出备用。蒜薹掐头去尾,过水汆烫,用牙签一分为二。
2.蒜切末放入碗中,加盐、糖、胡椒粉、蚝油、酱油、醋、水、辣椒油搅拌均匀。
3.锅中油热,加入花椒、干辣椒段炒香,倒入调好的蘸料中。
4.将汆烫过的蒜薹、香椿摆盘,淋上调好的蘸料即可。
炸香椿
食材
香椿、鸡蛋、玉米淀粉、盐、白胡椒粉、油
步骤:
1.香椿洗净,提前焯水,捞出备用。
2.鸡蛋打散,加入适量玉米淀粉搅匀,再加盐和白胡椒粉调味。
3.焯好的香椿先沾上一层玉米淀粉,再裹上调好的面糊。
4.锅中油热,放入香椿炸至表面金黄即可。
香椿炒蛋
食材
香椿、鸡蛋、油、盐、料酒
步骤:
1.香椿用开水焯一下后切成小段备用。
2.鸡蛋打散,加入盐和料酒调味,放入切好的香椿。
3.锅中油热,放入混合好的香椿和蛋液,待稍微凝固后用筷子滑散即可。
盐渍香椿
食材
香椿、盐
步骤:
1. 香椿洗净、焯水,平铺晾干水分。
2. 将香椿放入一个较大的容器中,撒上盐抓匀。
3. 腌好的香椿放入冰箱冷藏2天就可以食用。
香椿豆腐肉饼
食材
香椿、豆腐、猪肉、鸡蛋、面粉、盐、料酒、油
步骤:
1.香椿洗净切碎,豆腐抓碎备用。
2.猪肉剁成肉泥,打入一个鸡蛋,放入豆腐碎和香椿,加盐、料酒、清水和面粉,顺时针搅拌均匀。
3.锅中油热,盛一勺糊糊倒入锅中,用勺底压平,小火煎至两面变色即可。