阳春三月，春花烂漫，在各大社交平台中，登山徒步、探梅寻花、骑行成为越来越多人亲近自然、释放压力、挑战自我的新选择。但由于山区地形复杂、自然环境和气候多变，部分爱好者装备不足、风险意识薄弱，缺乏正确的安全指引，说走就走的徒步之旅其实也暗藏风险。

　　日前，“南太湖号”报道称，1月至3月初，市公安局已累计接到8起登山徒步被困的相关警情，百余名警力紧急出动解救被困人员。而据我市消防部门统计，被困事件中，70%的游客缺乏手电筒、食物和水等必需品，30%因体力透支或失温加重险情。

　　安全的户外运动无疑对提升人的健康水平、培养勇于探索的精神大有裨益，然而，我们也必须看到，户外运动伴随着高危险性。运动千万条，安全第一条。如果仅凭一股冲动，任性、冒失地参加具有一定危险性的户外探险运动，会导致意外发生时缺乏应对能力，这也往往是一些户外运动新手容易犯的错误。

　　常言道：“人贵有自知之明，凡事三思且量力而行”。如果对大自然没有敬畏之心，对自身的运动能力、身体条件缺乏正确认知，对目的地的地理环境、天气条件没有做好充分了解和准备，在这种情况下贸然出行，相当于将自己置于险境，一旦遭遇突发情况，很难进行有效应对。

　　因此，户外运动爱好者应量力而行，理性选择运动项目。在追求刺激和挑战的同时，必须认识到户外运动的潜在风险。选择适合自己能力和经验的运动项目，遵循专业人士的建议和指导，是保障安全的重要一环。在出发前，也要详尽了解目的地的天气、地形和路线，做好气候变化的各种应对，选择适宜的路线，切忌因猎奇心理擅闯未开发区域，将自己置身于危险之中。

　　户外虽美，风险却无处不在，敬畏自然和生命，把安全作为第一要务，多学习一些户外知识，多掌握一些野外自救技能，尽量选择在专业领队指导下出行，才会在旅途中看到更为辽阔壮美的“诗和远方”。 

　　（寿思越）